Psychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sobą i światem

Opis

Ciało nie jest tylko narzędziem działania – to przestrzeń poznania, komunikacji i samoregulacji

„Psychomotoryka” to praktyczny podręcznik o pracy z ciałem, ruchem i emocjami. Łączę w nim wiedzę z psychomotoryki, motopedagogiki i pedagogiki cyrku z kilkunastoma latami doświadczenia trenerskiego i scenicznego – i pokazuję, jak ruch wspiera rozwój poznawczy, emocjonalny i społeczny na każdym etapie życia.

Książka prowadzi czytelnika przez historię i założenia psychomotoryki, przez motopedagogikę i pedagogikę cyrku, aż po konkretne ćwiczenia, refleksje i narzędzia, które pomagają budować relację z ciałem, ze sobą i ze światem. To pozycja dla tych, którzy chcą nie tylko rozumieć, ale i działać – dziś, na najbliższych zajęciach.

Ruch jest początkiem wszystkiego: myślenia, emocji, relacji i rozwoju. Kontrola nad ruchem jest pierwszym krokiem do kontroli nad samym sobą.

Dla kogo

• Nauczyciele i pedagodzy – gotowe ćwiczenia wspierające rozwój ruchowy, koncentrację i koordynację, do wplecenia w lekcję, zajęcia świetlicowe czy pracę w przedszkolu.
• Terapeuci i specjaliści SI – narzędzia pracy z dziećmi i dorosłymi z trudnościami w integracji sensorycznej, regulacji emocji i uwagi.
• Trenerzy i coachowie – jak wykorzystać ciało w pracy rozwojowej z dorosłymi: oddech, uważność, body percussion i elementy pedagogiki cyrku w grupie.
• Rodzice – proste zabawy ruchowe na co dzień, żeby wspierać rozwój dziecka i uczyć się razem przez ruch.

Co znajdziesz w środku

• Historia i założenia psychomotoryki – skąd wzięła się psychomotoryka i dlaczego ruch jest uznawany za istotną część rozwoju osobowości.
• Motopedagogika – wzajemne oddziaływanie ciała w ruchu na psychikę: koordynacja wzrokowo-ruchowa, poznanie możliwości własnego ciała, samodyscyplina i kreatywność.
• Pedagogika cyrku – żonglowanie, balans, manipulacja rekwizytem: dlaczego techniki cyrkowe stymulują obie półkule mózgu, ćwiczą wytrwałość i podnoszą samoocenę.
• Ćwiczenia i zabawy – gry i zabawy integracyjno-rozwojowe wykorzystujące ruch, taniec, muzykę i rekwizyty – do pracy z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i seniorami.
• Narzędzia samoregulacji – oddech, uważność, praca z napięciem i emocjami.
• Refleksje i scenariusze – przykłady z praktyki, pytania do refleksji oraz gotowe pomysły na zajęcia wspierające integrację sensoryczną, komunikację i współpracę.

O autorce

Joanna Stanowska – aktorka, trenerka rozwoju osobistego i certyfikowana coach. Od 2012 roku prowadzi Agencję JO ART SHOW oraz markę Stanowska – Szkolenia, łącząc wiedzę z zakresu psychomotoryki, biomechaniki i psychosomatyki. Autorka ponad 30 programów szkoleniowych dla firm i placówek edukacyjnych, prowadzi cykliczne zajęcia NeuroBalans i jogi powięziowej w Warszawie i Milanówku.

Wysyłka i zamówienia hurtowe

Książkę nadaję InPostem w ciągu 1–2 dni roboczych od zaksięgowania wpłaty. Przy odbiorze osobistym na zajęciach lub warsztatach wysyłka jest bezpłatna. Zamówienia dla szkół, przedszkoli, poradni i bibliotek (od 5 egzemplarzy) wyceniam indywidualnie – napisz przez formularz.