Autorska książka

Psychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sobą i ze światem

Praktyczny przewodnik po psychomotoryce – dla pedagogów, terapeutów, rodziców i wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć, jak ruch wspiera rozwój, emocje i relacje.

Kup książkę
O autorce

208stron praktyki

208 stronoprawa miękka, 135 × 235 mm

87 złzamówienie online, bez rejestracji

ISBN978-83-941545-8-5

Wysyłka 1–2 dniInPost, kurier lub odbiór na zajęciach

O czym jest ta książka

Ciało nie jest tylko narzędziem działania – to przestrzeń poznania, komunikacji i samoregulacji

„Psychomotoryka” to praktyczny podręcznik o pracy z ciałem, ruchem i emocjami. Łączę w nim wiedzę z psychomotoryki, motopedagogiki i pedagogiki cyrku z kilkunastoma latami doświadczenia trenerskiego i scenicznego – i pokazuję, jak ruch wspiera rozwój poznawczy, emocjonalny i społeczny na każdym etapie życia.

Książka prowadzi czytelnika przez historię i założenia psychomotoryki, przez motopedagogikę i pedagogikę cyrku, aż po konkretne ćwiczenia, refleksje i narzędzia, które pomagają budować relację z ciałem, ze sobą i ze światem. To pozycja dla tych, którzy chcą nie tylko rozumieć, ale i działać – dziś, na najbliższych zajęciach.

psychomotorykamotopedagogikapedagogika cyrkuintegracja sensorycznakoordynacja i koncentracjasamoregulacjapraca z emocjami

Ruch jest początkiem wszystkiego: myślenia, emocji, relacji i rozwoju. Kontrola nad ruchem jest pierwszym krokiem do kontroli nad samym sobą.Joanna Stanowska, „Psychomotoryka”

Dla kogo

Dla wszystkich, którzy pracują z ludźmi

Nauczycieli, terapeutów, trenerów i rodziców – a także dla każdego, kto chce lepiej rozumieć własne ciało.

Taniec z wachlarzami – warsztaty dla seniorów

Nauczyciele i pedagodzy

Gotowe ćwiczenia wspierające rozwój ruchowy, koncentrację i koordynację – do wplecenia w lekcję, zajęcia świetlicowe czy pracę w przedszkolu.

Rolowanie stóp – praca z piłeczkami

Terapeuci i specjaliści SI

Narzędzia pracy z dziećmi i dorosłymi z trudnościami w integracji sensorycznej, regulacji emocji i uwagi – oparte na ruchu i zabawie.

Praca warsztatowa – notatki

Trenerzy i coachowie

Jak wykorzystać ciało w pracy rozwojowej z dorosłymi: oddech, uważność, body percussion i elementy pedagogiki cyrku w grupie.

Żonglowanie – ćwiczenia koordynacji

Rodzice

Proste zabawy ruchowe na co dzień – żeby wspierać rozwój dziecka, budować bliskość i uczyć się razem przez ruch.

Co znajdziesz w środku

Wiedza i praktyka w jednym

Psychomotoryka to interdyscyplinarna dziedzina zajmująca się relacją ciało – psychika – emocje – umysł. W książce łączę teorię z praktyką tak, by ułatwić planowanie zajęć edukacyjnych i terapeutycznych.

Historia i założenia psychomotoryki

Skąd wzięła się psychomotoryka, jak rozwijała się w Europie i dlaczego ruch jest uznawany za istotną część rozwoju osobowości.

Motopedagogika

Wzajemne oddziaływanie ciała w ruchu na psychikę: koordynacja wzrokowo-ruchowa, poznanie możliwości własnego ciała, samodyscyplina i kreatywność.

Pedagogika cyrku

Żonglowanie, balans, manipulacja rekwizytem – dlaczego techniki cyrkowe stymulują obie półkule mózgu, ćwiczą wytrwałość i podnoszą samoocenę.

Ćwiczenia i zabawy

Gry i zabawy integracyjno-rozwojowe wykorzystujące ruch, taniec, muzykę i rekwizyty – do pracy z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i seniorami.

Narzędzia samoregulacji

Oddech, uważność, praca z napięciem i emocjami – proste techniki, które można stosować samodzielnie i w grupie.

Refleksje i scenariusze

Przykłady z praktyki, pytania do refleksji oraz gotowe pomysły na zajęcia wspierające integrację sensoryczną, komunikację i współpracę.

O autorce

Joanna Stanowska

Aktorka, trenerka rozwoju osobistego i certyfikowana coach. Od 2012 roku prowadzi Agencję JO ART SHOW oraz markę Stanowska – Szkolenia, łącząc wiedzę z zakresu psychomotoryki, biomechaniki i psychosomatyki. Pracuje terapeutycznie i holistycznie – z firmami, placówkami edukacyjnymi i klientami indywidualnymi.

Autorka ponad 30 programów szkoleniowych: od emisji głosu i wystąpień publicznych, przez neurodydaktykę i integrację sensoryczną, po pedagogikę cyrku, teatr i profilaktykę wypalenia zawodowego. Prowadzi cykliczne zajęcia NeuroBalans i jogi powięziowej w Warszawie i Milanówku.

Poznaj mnie bliżej
Oferta szkoleń

Jak zamówić

Trzy kroki do swojego egzemplarza

1Dodaj książkę do koszyka – kliknij „Kup książkę” i wybierz liczbę egzemplarzy.

2Podaj adres i wybierz dostawę – paczkomat InPost, kurier albo bezpłatny odbiór osobisty na zajęciach. Bez zakładania konta.

3Zapłać przelewem lub przy odbiorze – paczkę nadaję w ciągu 1–2 dni roboczych od zaksięgowania wpłaty.

Kup książkę – 87 zł
Zamówienie hurtowe

Pytania i odpowiedzi

Nie. Książka jest napisana tak, by teoria była zrozumiała bez specjalistycznego przygotowania, a ćwiczenia można wykonać bez sprzętu albo z prostymi rekwizytami (piłeczki, chustki, wałek).

Tak – większość propozycji ma warianty dla różnych grup wiekowych: od przedszkolaków, przez młodzież, po dorosłych i seniorów. Te same zabawy prowadzę na warsztatach otwartych i w firmach.

Tak. Zamówienia hurtowe (dla szkół, przedszkoli, poradni, bibliotek, od 5 egzemplarzy) wyceniam indywidualnie – napisz przez formularz kontaktowy.

Książka jest samodzielną publikacją, ale każdy z jej rozdziałów ma swoje rozwinięcie w moich szkoleniach – m.in. „Motopedagogika”, „Pedagogika cyrku”, „Sensodydaktyka” i „Ruch i Rytm”. Chętnie połączę zakup książki z warsztatem dla rady pedagogicznej.

Paczkę nadaję InPostem w ciągu 1–2 dni roboczych od zaksięgowania wpłaty; zwykle dociera następnego dnia. Przy odbiorze osobistym na zajęciach wysyłka jest bezpłatna.

Zamów „Psychomotorykę”

208 stron wiedzy i ćwiczeń – 87 zł. Zamówisz bezpośrednio tutaj, bez zakładania konta: paczkomat InPost, kurier albo odbiór osobisty na zajęciach.

Kup książkę
Zapytaj o hurt