Trenerka · coach · specjalistka psychomotoryki

Nazywam się Joanna Stanowska

Pomagam zespołom, edukatorom i klientom indywidualnym redukować stres, zapobiegać wypaleniu i budować odporność psychiczną poprzez świadomą pracę z ciałem.

Zobacz ofertę szkoleń

Kontakt

33autorskie programy

Moja droga

Holistycznie – ciało, emocje, umysł

Od 2012 roku prowadzę Agencję JO ART SHOW oraz markę Stanowska – Szkolenia, łącząc w swojej pracy wiedzę z zakresu psychomotoryki, biomechaniki i psychosomatyki. Pracuję terapeutycznie, holistycznie patrząc na człowieka.

Moje szkolenia, warsztaty i indywidualne sesje to przestrzeń, w której spotykają się pedagogika cyrku, teatr, praca z powięzią i oddechem. Niezależnie od tego, czy pracuję z młodzieżą, dorosłymi czy seniorami, moim celem jest przywrócenie naturalnej harmonii między ciałem a umysłem.

Jestem aktorką, certyfikowaną coach i trenerką rozwoju osobistego. Mam duże doświadczenie w szkoleniach z profilaktyki wypalenia zawodowego, dobrostanu, redukcji stresu i treningu odporności psychicznej. Poza studiami ukończyłam kursy związane z pracą z ciałem, powięzią, dietetyką i medycyną chińską – to element mojej pasji i holistycznego podejścia do życia.

Na bieżąco: terminy, relacje z warsztatów i opinie uczestników znajdziesz na moim profilu Stanowska Joanna – Warsztaty & szkolenia

Jak pracuję

Cztery filary mojej pracy

Każde szkolenie łączy wiedzę z doświadczeniem – uczymy się przez ruch, oddech i zabawę.

Psychomotoryka

Relacja ciało – psychika – emocje – umysł. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sobą i ze światem.

Praca z ciałem i oddechem

Joga powięziowa, rolowanie, techniki oddechowe i regulacja układu nerwowego – narzędzia regeneracji na co dzień.

Pedagogika cyrku

Żonglowanie, balans i manipulacja rekwizytem: koncentracja, koordynacja, wytrwałość i radość z nauki nowych umiejętności.

Teatr i głos

Emisja głosu, improwizacja, praca z przestrzenią i partnerem – odwaga, ekspresja i obecność „tu i teraz”.

Opinie

Zaufały mi firmy, szkoły i uczestnicy warsztatów

Prawdziwe opinie z mojego profilu na Facebooku – od nauczycieli, menedżerów i uczestników zajęć otwartych.

Szkolenia z panią Joanną to przede wszystkim cudowna atmosfera. Potrafi przekazać wiedzę, zarazić entuzjazmem i zaktywizować wszystkich. Bardzo profesjonalne podejście i mnóstwo inspiracji.

Kasia Kunka opinia z Facebooka · 5/5

Asia prowadzi szkolenia w niesamowicie przyjemnej atmosferze, proponując rzeczy ciekawe i pokazując nietuzinkowe propozycje dla zwykłych przedmiotów i zabaw. Łatwo złapać nić porozumienia.

Ada Ankersztajn opinia z Facebooka · 5/5

Warsztaty z Panią Stanowską są przemyślane, program dostosowany do uczestników. Są bardzo kreatywne i dużo wnoszą.

Anna Wiśniewska opinia z Facebooka · 5/5

Zajęcia z Panią Joanną Stanowską są wyjątkowe. Polecam wszystkim, którzy chcą zadbać o siebie, swój umysł, ciało i zdrowie.

Maryla Karłowicz opinia z Facebooka · 5/5

Znakomite warsztaty prowadzone przez świetną, kompetentną prowadzącą. Pani Joanna jest znakomitym trenerem.

Anna Niegowska opinia z Facebooka · 5/5

Profesjonalizm, dużo radości i indywidualne podejście do kursanta.

Kosatka Karolina opinia z Facebooka · 5/5

Zdecydowanie polecamy warsztaty i szkolenia z Joanną!

Skrzynicki Ośrodek Teatralny opinia z Facebooka · 5/5

Super aktywizujące, energetyczne propozycje zabawy.

Teresa Franczuk opinia z Facebooka · 5/5

Wszystkie opinie na Facebooku

Zapisz się na warsztaty

Autorska książka

„Psychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sobą i ze światem”

Swoją wiedzę i doświadczenie zebrałam w autorskiej książce – praktycznym przewodniku po psychomotoryce dla pedagogów, terapeutów, rodziców i wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć związek między ruchem a rozwojem.

Kup książkę

Więcej o książce

Porozmawiajmy o Twoich potrzebach

Szkolenia zamknięte dla firm i placówek, warsztaty otwarte i sesje indywidualne – napisz, a wspólnie dobierzemy formę.

Skontaktuj się

+48 669 998 609